年金生活の収支は月7.5万円の赤字
定年退職後の生活費、本当に年金だけで足りるのか――この不安は誰もが抱える共通の悩みです。
最新の家計調査データを分析すると、年金生活世帯の現実が見えてきました。平均的な世帯では、毎月の生活費が約24万円かかる一方、受け取れる年金は約16.5万円。差し引き7.5万円の赤字となる計算です。
ただし、実際の赤字額は月3.8万円程度に収まっています。では、残りの3.7万円はどうやって補っているのでしょうか。
年金以外の収入源トップ3
第1位：資産運用の成果（月3.9万円）
最も大きな収入源は、現役時代から準備してきた資産運用の果実です。
- 株式の配当金：月0.5万円
- 保険の満期金・解約金：月1.8万円
- 企業年金：月1.6万円
これらを合計すると月3.9万円となり、赤字の半分以上をカバーしています。
第2位：家族の収入（月2.0万円）
配偶者のパート収入や同居する子どもからの援助など、家族の支えも重要な収入源です。無理のない範囲で働き続けることが、家計の安定につながっています。
第3位：副収入（月0.5万円）
不動産の賃貸収入や内職、個人事業など。金額は少ないものの、趣味を活かした収入は生きがいにもなります。
それでも残る年46万円の赤字をどうする？
上記の収入を合わせても、なお月3.8万円（年間46万円）の赤字が残ります。65歳から85歳までの20年間で計算すると、約920万円の貯蓄取り崩しが必要になる計算です。
この数字を見て不安になる方も多いでしょう。しかし、朗報もあります。
年齢とともに支出は自然に減少
統計データが示す興味深い事実として、年齢が上がるにつれて生活費は自然に減少する傾向があります。外食や旅行の機会が減り、年金の範囲内で生活できる割合が高まっていくのです。
むしろ注意すべきは、定年直後の60代前半。給与が減っても現役時代の生活水準を維持しようとして、大きな赤字を作りやすい時期です。
今からできる3つの準備
1. 資産運用を始める
つみたてNISAやiDeCoなど、税制優遇のある制度を活用して、コツコツと資産形成を始めましょう。月1万円の積立でも、30年続ければ大きな差になります。
2. 健康維持で働ける体づくり
65歳以降も無理なく働ける健康な体は、最高の資産です。今から運動習慣を身につけ、定期健診を欠かさないことが大切。
3. 支出の見直し習慣
現役時代から家計簿をつけ、無駄な支出を削る習慣を身につけておけば、収入が減っても慌てずに済みます。
まとめ：不安を行動に変えよう
年金だけでは生活費が足りないのは事実ですが、多くの人が様々な工夫で乗り切っています。大切なのは、漠然とした不安を抱えるのではなく、今から具体的な準備を始めること。
若い世代ほど時間という最強の味方があります。今日から一歩ずつ、老後への準備を始めてみませんか。
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